Sou José Acácio, formado em Educação Física e pós-graduado em Ciências da Performance Humana. Apaixonado por atividades físicas, criei o Treino do Zé no início da pandemia como uma solução para treinar em casa.

O treino em casa rapidamente se mostrou eficaz, ajudando milhares de pessoas que não gostam de ginásios ou não têm tempo para se deslocar. Em 3 anos, crescemos de 1.800 para mais de 20.000 seguidores no Instagram, com resultados impressionantes em emagrecimento e tonificação em diversos países.

Nosso objetivo é transformar o máximo de pessoas possível, mostrando que é possível obter resultados incríveis e permanentes treinando em casa. Espero que você seja uma dessas pessoas.