Treinos rápidos para Emagrecer e Tonificar Sem sair de casa

Muito prazer me chamo José Acácio, formado em Educação Física, pós graduado em Ciências da Performance Humana, amante incondicional de atividades físicas mas principalmente dos resultados que a mesma trás ao nosso corpo e mente.

O Treino do Zé foi criado no início da pandemia como uma alternativa frente a não possibilidade de treinar em ginasios/academias.

Porém rapidamente percebi que o treino em casa não era uma alternativa mas a solução para milhares de pessoas.

Aos que não gostam de ginásio, ou não tem tempo para se deslocar até o mesmo mas principalmente para os que não sabia que era possível alcançar resultados incríveis sem sair de casa.

Iniciamos o projeto e para nossa surpresa em 2 anos crescemos de 1800 para mais de 11000 pessoas no instagram e desde então nossa comunidade motivacional coleciona resultados no emagrecimento e tonificação em Portugal, Brasil, Usa, França, Irlanda e muitos países mais.

Hoje o nosso maior objetivo é alcançar e transformar o máximo de pessoas possivel e assim comprovar o quanto é possível alcançar resultados INCRÍVEIS E PERMANENTES treinando em casa.

Espero que você seja uma destas pessoas.